Datum/Zeit
Datum - 01/04/2023 - 03/06/2023
Zeit - 11:00 - 12:30 Uhr
Die Heilkräfte im Frühling strömen lassen…
> Flyer_Lu Jong_Frühling 2023
Lu Jong ist eine «Meditation in Bewegung». Das Praktizieren mit dem Körper ist gemäss der tibetischen Medizin und der spirituellen Tradition des Tantrayana-Buddhismus die Basis für die Wiederherstellung der inneren Ausgeglichenheit und der Weiterentwicklung von Körper und Geist. (Lu: Körper, Jong: Transformation).
Durch gezielte Kombination von Bewegungen und Atmung lösen wir Blockierungen, ausgehend vom physischen bis in den tiefer liegenden subtilen Körper. Das Ziel ist das ungehinderte Fliessen der Energieströme bis in die feinen Verästelungen der Meridiane.
Die Übungen tragen bei zur Entwicklung eines vertieften Körperbewusstseins, zur Stärkung des Immunsystem, zur Prävention und Heilung von Depressionen, Burnout und anderen psychischen Unausgeglichenheiten.
Für die Übungen ist keine besondere Fitness oder Beweglichkeit notwendig. Sie sind für Alt und Jung gut praktizierbar.
Dieser Kurs für Fortgeschrittene legt den Schwerpunkt auf das gemeinsame Üben und Eingehen auf individuelle Fragen und Wünsche.
Mitbringen: Matte, Sitzkissen, leichte Decke, Wasserflasche.
Daten: 1./15./29. April; 6./13./Mai; 3. Juni 2023
Zeiten: 11.00 – 12.30: Kurs für Fortgeschrittene
Anzahl Teilnehmende: 8-10 Personen
Ort der Veranstaltung:
Generationehuus Schwarzenburg, Bernstrasse 9, 3150 Schwarzenburg
Kosten: 6 x 1.5 Std.: Total Fr. 180.- (Einzahlung Volkshochschule)
Leitung: Maria Regli I www.mariaregli.ch
Lu Jong Lehrerin nach der Traditionslinie von Tulku Lobsang
Kursanmeldung direkt auf der Webseite der Volkshochschule Schwarzenburg